Jeg har udgivet 2 træningsprogrammer til dig som er gravid. Der er begge skræddersyet til brug under hele graviditeten (ved et normalt forløb).
Læs hvad en højgravid har sagt om det ene program her!
Læs mere og se video teaser fra “Pilates for gravide”
Læs mere og se video teaser fra “Boldtræning for gravide”
