Forskelligt før fødsel

Kan mit ar holde til en ny graviditet?

Det er et spørgsmål, som mange kvinder, der har født 1 eller flere børn ved kejsersnit, stiller sig selv. Her kan du læse et rigtig godt skriv om emnet fra fysioterapeut Heidi Holm fra Kejserinderne.dk Som kejserinde har du et ca. 15 cm. langt minde på maven efter...

Gang i maven… den vildeste følelse

Her kan du se og lytte 2 videoklip, som jeg optog på sofaen 2 dage før termin med min søn, der lige om lidt fylder 2 år ?? Det første klip viser bare, hvor vildt fantastisk og mega vildt det ser ud, når en dejlig stor baby bokser rundt i mors mave! Det andet klip...

Hjælp til nakke og skuldre

Jeg har lavet et træningsprogram på bare 35 minutter, der er super velegnet til dig som er gravid eller har født.   Nakke og skuldre er et område, der er under hårdt pres, specielt når baby har meldt sin ankomst!   Med dette program kan du sagtens have baby...

Hvad gør den vaginale fødsel ved babys kranie?

Her kan du høre og se 2 meget erfarne Kranio-Sakralte Terapeuter med speciale i babyer og børn, fortælle om fødslen og hvad den gør ved babys kranie. Heather Smith og Anni Jørgensen forklarer meget fint, hvordan en vaginal fødsel kan påvirke baby knogler. Der...

Mål din iltmætning i blodet

Hvorfor nu måle iltmætningen i dit blod?   Jo, det er enormt vigtigt for både dig og baby i maven, at du har en god iltmætning. Dine celler lever af ilt, som det vigtigste "næringsstof".   Du ilter din krop og dine celler gennem blodet, som iltes gennem dit...

SMUK fortælling om hvordan vi kom hertil ?

Denne lille historie er helt genial ? Jeg kan lytte til den igen og igen ? Jeg tudede første gang, jeg hørte den ? For mig personligt gav den bare SÅ meget mening og hjerte, da min overbevisning er helt i tråd med historien her ? Eva Andrea Ditlevsen har en helt...

Hvad er en doula?

Kender du begrebet "doula"? Flere og flere gør, men det er fortsat ret nyt i Danmark. Personlig har jeg stiftet bekendtskab med og sat mig ind i en doulas arbejde, efter jeg fødte min søn for snart 2 år siden. Jeg har været meget interesseret i, hvad man som gravid...

Den største gave…

Kære læser på førogefter.dk Der vil være lidt stille i en periode, selvom jeg er ved at eksplodere af indlæg, jeg har klar til at lægge ud til dig. Den 3. marts fik vi den største gave livet kan bringe, nemlig lille Samuel ♥♥♥♥ Jeg nyder nu livet i vores lille familie...

Når hvile vinder over aktivitet

Okay, nu må jeg indrømme det! Her i min nuværende graviditet (er i skrivende stund 12 dage før termin) har jeg måtte sande, at HVILE vandt over aktivitet, lige fra helt tidligt i graviditeten. Jeg har nu på 8. måned ikke bevæget mig mere, end det jeg skal for at kunne...

Gravid massage og akupunktur – fantastisk!

Når jeg bliver begejstret for noget, er jeg nødt til at fortælle om det - sådan er jeg 🙂 Derfor kommer der endnu et indlæg til de gravide! I julegave fik jeg et gavekort til graviditetsmassage af min skønne og dejlige veninde. Det var til Isisklinikken, jordemoder...

Harmony test – hvad er det?

Jeg får lyst at informere om en mulighed, som mange ikke er klar over findes... med mindre de har været i kontakt med en af de private scanningsklinikker for gravide. Det er et felt, jeg har fornemmelse af, er i rivende udvikling. Så der kan sagtens komme fler eog nye...

Scanning giver tryghed

Jeg er i skrivende stund højgravid, og venter en lille dreng med termin den 23. februar ♥♥♥♥ Min rejse hertil kunne jeg skrive lange historier om, men jeg vil gøre det ganske kort! Jeg er 43, og blev for et par år (ca 2½) siden klar over, at jeg/vi frygteligt gerne...

Fosteret uge for uge

Jeg kan ikke stå for de mange gode videoklip og animationer af babys udvikling inde i mors mave 🙂 Her er en meget konkret en af slagsen, som jeg syntes er rigtig fin!...

Jeg havde svoret!!!!

Hvorfor skriver jeg nu dette indlæg ud i offentligheden....? Jo, for at fortælle, at jeg er lige så meget et menneske som alle I andre 🙂 Jeg bliver tit mødt med sætninger som,; jamen du er jo i god form... eller, du kender jo alt det rigtige, så du lever jo super...

Mit bedste råd til gravide (kort og konkret)

Jeg har ry for ikke at kunne fatte mig korthed... det har jeg dog forsøgt her! Nemlig med mit ultimativt bedste råd til som som er gravid: Arbejd med dit åndedræt!!! Med baggrund i egne erfaringer og i høj grad mit virke som fagperson og specialist indenfor...

Når den gravide mave fylder!

Jamen mor, du kan da bare bukke i benene, sådan her! Sådan sagde min 4½-årige datter en dag, da jeg for gang nr xxx klagede over, at der var langt ned til gulvet, når maven bare blev større og større. Det skal lige siges, at jeg har været meget stor hele vejen igennem...

Føde i rygliggende eller?

Det kommer sikkert som en overrraskelse for mange (ikke mindst mig), at den rygliggende stilling ikke er den bedste fødestilling. Rygliggende stilling er god for læge og jordemoder, så de skåner deres kroppe, men for dig som fødende er det ikke nogen god stilling....

Træn dine øjne før og efter fødsel

Når du er gravid og efter fødslen kan dine øjne sagtens kræve lidt opmærksomhed! Og det betyder meget mere for din krop, end du måske regner med... Jeg har selv under graviditet oplevet store øjenproblemer... og desværre også efter fødslen, hvor et samsynsproblem (jeg...

Har du talt med dine gravide fødder i dag?

Jeg har lavet en artikel om gravide fødder sammen med magasinet GRAVID - læs med... Du kan jo starte med storetåen, for den har direkte forbindelse til dit bækken og din bækkenbund. Som gravid kan du mærke i hele kroppen, om højre og venstre pote er glade. Se her! Du...

Teamwork for mor og far

Der noget, som igen og igen dukker op i min bevidsthed - og det er de store krav til TEAMWORK, det stiller til mor og far, når der kommer en lille ny. Jeg husker tydeligt, hvor vigtigt det var, at det teamwork fungerede - og det er det naturligvis fortsat, uanset...

Side 1 af 41234