Babys første år

En tryg begyndelse

En tryg begyndelse

Der findes efterhånden virkelig mange bøger om graviditet, fødsel og efter-tiden. Men en af dem, som jeg har lyst at fremhæver er denne; En tryg begyndelse af Psykolog Ranka Skak. En vigtig bog, som holder fast i meget af det, som jeg virkelig tror på har en...

Forståelse for fødslens psykologi gjorde den helt store forskel…

Forståelse for fødslens psykologi gjorde den helt store forskel…

Med dette indlæg håber jeg at kunne hjælpe andre mødre og fædre, der kunne sidde i samme situation, som jeg selv. Nemlig med den mest fantastiske guldklump, der bare ikke "gør som alle andre"...   Måske har du følt dig misforstået, at du ikke passer ind......

Babys motorik og voksenlivet

Babys motorik og voksenlivet

Dette indlæg har jeg skrevet, fordi jeg brænder mega meget for endnu bedre at forstå kroppen, og hvorfor vi er som vi er, eller udvikler os som vi gør... Måske giver det stof til eftertanke og oplysning 🙂 Vi har den samme krop, men.... Mange af os forstår ikke,...

Katrine Birk

Katrine Birk

Her får du video intros til nogle super gavnlige g effektive redskaber, du kan bruge som din egen lille "nødhjælp" til baby. Katrine Birk har bl.a. udgivet bogen "Tryk & glad", som jeg kraftigt anbefaler dig med baby og små børn. Du kan møde Katrine i vodeoerne...

Hvad prøver din baby at fortælle dig?

Hvad prøver din baby at fortælle dig?

Dette artikel er helt fantastisk, hvis du vil prøve at forstår mere omkring babys gråd. Hvad prøver baby at fortælle dig?   Den er skrevet af Nicolaj Jespersen, der er Biodynamisk Kranio Sakral Terapeut med klinik i Købehavn.   Han har en bred interesse...

Skridsikre hjemmesko med frie fødder

Skridsikre hjemmesko med frie fødder

Som du nok kan se i andre indlæg, er en af mine kæpheste de små dejlige, skønne, lækre nye børne fødder! Så snart de kan begynde at gå, har vi det jo med at montere hjemmesko indendørs og sko udendørs. Det kan have sine fordele at benytte sko, specielt udendørs - det...

Så simpelt kan det gøres

Så simpelt kan det gøres

Dette skønne billede er taget i sommerhaven, af en glad lille dreng, Johan på ½ år. Jeg kan ikke lade være at vise billedet, da det det udstråler den fantastiske glæde en baby kan vise ved bare at få lov at lege med en badebold. Det er enkelt, billigt og tilmed god...

Kolbøtte til ca 8 mdr fra mors skuldre

Kolbøtte til ca 8 mdr fra mors skuldre

I bogen Mor og baby i topform, kan du finde mange gode råd, og øvelser, du kan bruge derhjemme, når du gerne vil have kroppen i gang igen efter fødsel. Jeg bringer en række øvelser fra bogen, som du kan nyde godt af. Bogen er i mine øjne specielt interessant, fordi...

Baglæns og forlæns kolbøtte til baby

Baglæns og forlæns kolbøtte til baby

I bogen Mor og baby i topform, kan du finde mange gode råd, og øvelser, du kan bruge derhjemme, når du gerne vil have kroppen i gang igen efter fødsel. Jeg bringer en række øvelser fra bogen, som du kan nyde godt af. Bogen er i mine øjne specielt interessant, fordi...

Svingtur til baby

Svingtur til baby

I bogen Mor og baby i topform, kan du finde mange gode råd, og øvelser, du kan bruge derhjemme, når du gerne vil have kroppen i gang igen efter fødsel. Jeg bringer en række øvelser fra bogen, som du kan nyde godt af. Bogen er i mine øjne specielt interessant, fordi...

Sove sammen?

Sove sammen?

Der er mange holdninger til samsovning med sit barn. Jeg vil ikke diskutere disse... Men jeg tror personlig meget på, at det betyder meget for alle at sove sammen. Jeg er ikke i tvivl om, at den tætte kontakt, store nærvær og trygheden der ligger i at sove sammen er...

Sådan styrker du dit barns krydsmønster

Sådan styrker du dit barns krydsmønster

Dette dejlige indlæg er skrevet af Mie Kronbær, der driver virksomheden Leg med sanserne Mie er uddannet ergoterapeut og certificeret Stimulastik– og sanseinstruktør. Hun har udgivet dvd´en Leg med sanserne for børn 0-12 mdr   Hjernen består af to hjernehalvdele...

Leg med sanserne dvd 0-12 mdr

Leg med sanserne dvd 0-12 mdr

Med denne dvd har du en super guide til helt enkle ting, du kan gøre med baby 0-12 mdr. HUSK aldrig at presse noget igennem, baby ved selv, hvornår tid er! Brug det som leg og nærvær med hinanden 🙂 Mie Kronbær, der har lavet dvd´en, har også skrevet dette indlæg om...

Mere om sko til de små fødder

Mere om sko til de små fødder

Fysioterapeut Casper Abenth har lavet et rigtig godt indlæg på sin blog om minimalistisk fodtøj til de små. Det er god læsning for dig der skal i gang med at handle sko i mange år frem, lige fra de helt små fødder.     Casper fortæller bl.a.: Det har længe...

Brug kroppen når du leger på gulvet…

Brug kroppen når du leger på gulvet…

Når du får barn. gælder det virkelig om at bruge din krop fornuftigt af mange årsager.... dels får du mindre tid til dig selv og din træning, og du får nye belastninger som fx at løfte og bære... Her vil jeg gerne sætte fokus på den mulighed, du har hver eneste dag,...

Nærvær og samvær er to forskellige ting (lidt tanker)

Nærvær og samvær er to forskellige ting (lidt tanker)

Som mor i en tid, hvor der sker alt for meget om ørerne på os alle (med mindre vi er rigtig gode til at koble fra i hverdagen) strejfer det mig nærmest dagligt, hvor vigtigt det er at være bevidst om forskellen på nærvær og samvær. Jeg er helt overbevist om, at både...

Studie forbinder kejsersnit…

Studie forbinder kejsersnit…

"Gigantstudie forbinder kejsersnit med en række kroniske sygdomme" ...sådan lyder overskriften på en artikel fra videnskab.dk Her på førogefter.dk har jeg flere steder skrevet om kejsersnit, både for mor og baby. Nu har et stort studie også vist, at der kejsersnit kan...

Helt små træningsbolde

Helt små træningsbolde

Den store træningsbold har i mange år været populær til os voksne, og det kan ligeledes bruges til de små. Det kræver dog storhjælp fra en voksen, hvis en stor bold skal bruges af baby. Jeg anbefaler, at have en lille version af bolden liggende på gulvet i stuen. De...

Motorisk udvikling sætter dagsordenen for din krop

Motorisk udvikling sætter dagsordenen for din krop

Jeg har nu i 3 år (min datter er godt 3 år) fulgt min datter, og interesseret mig tiltagende for andre børn og deres start på livet. Det gør mig mere og mere overbevist om, at vores start på livet er så vanvittigt vigtig! Jeg vil lige først understrege, at du ikke...

Genial siddepude til mange år

Genial siddepude til mange år

Jeg har lyst at fortælle om den geniale siddepude med luft, som dit barn vil have gavn af lige fra baby til skolealder! Det er en genial gave til dit eller andres barn, og så er den ikke engang dyr 🙂 Puden koster kun 259,- - og du kan købe den her Puden findes også...