Der findes en række dvd udgivelser, du kan bruge som hjemmetræning, efter du har født.
Se herunder og bliv inspireret!
I form efter fødslen med Gotved gynmastik – læs mere her
Efterfødsels-Yoga – læs mere her
Flad mave efter fødslen – læs mere her
Sund bund – Bækkenbundstræning for alle kvinder – læs mere her
