Her er en virkelig dejlig samtale mellem mig og en kær “gammel” ven i krops-branchen, fysioteraput Heidi Holm, som yder en geinal hjælp til alle kvinder der har født et barn ved kejsersnit.

Hvorfor er vejrtrækningen særlig vigtigt for dig som er kejserinde?
Hvorfor er den en af dine vigtigste træningsøvelser, lige efter operationen?
Det er noget af det vi snakker om i denne podcast.

Jeg er selv 2X Kejserinde (først 2 gange ved kejsersnit), og det er et emne jeg har interesseret mig meget for gennem de sidste 10 år 💗💗

Her kan du finde link til podcast
Eller du går i Spotify og finder “Mit Kejsersnit, Heidi Holm”
– Episode 3, Lotte Paarup, Åndedræt.