Gi plads til baby og dit 3D åndedræt

Gi plads til baby og dit 3D åndedræt

Jeg kan ikke sige det nok!!! Men dit åndedræt er SÅ VIGTIGT for alt hvad som foregår, før, under og efter 💜🧡💛❤️ Helt specikt vil jeg her sætte fokus på det faktum, at vores vejrtrækning er en bevægelse indeni os, for hvert eneste åndedrag. En bevægelse der kan mærkes...
10 centimeter

10 centimeter

I bogen “10 centimeter” af Joredemoder Tina Winther fra Mamaprofylax, har jeg bidraget med viden omkring bækkenbund og åndedræt. Jeg kan virkelig anbefale bogen, til dig der står overfor at skulle føde dit kommende barn 💜 Lidt om bogen: 10 er det antal...
Åndedrættet er en gave når du ammer!

Åndedrættet er en gave når du ammer!

Det er MEGET vigtigt for mig, at få dette budskab ud til alle ammende kvinder 💜💜 Nemlig hvor ekstremt meget åndedrættet kan give, når du ammer. Det er en gave for både mor og baby, og et direkte bindeled mellem din krop og baby og Jeres tilknytning 💜💜 Jeg har ikke set...