Åndedrættet er en gave når du ammer!

Åndedrættet er en gave når du ammer!

Det er MEGET vigtigt for mig, at få dette budskab ud til alle ammende kvinder 💜💜 Nemlig hvor ekstremt meget åndedrættet kan give, når du ammer. Det er en gave for både mor og baby, og et direkte bindeled mellem din krop og baby og Jeres tilknytning 💜💜 Jeg har ikke set...
Katrine Birk

Katrine Birk

Her får du video intros til nogle super gavnlige g effektive redskaber, du kan bruge som din egen lille “nødhjælp” til baby. Katrine Birk har bl.a. udgivet bogen “Tryk & glad”, som jeg kraftigt anbefaler dig med baby og små børn. Du kan...
Svingtur til baby

Svingtur til baby

I bogen Mor og baby i topform, kan du finde mange gode råd, og øvelser, du kan bruge derhjemme, når du gerne vil have kroppen i gang igen efter fødsel. Jeg bringer en række øvelser fra bogen, som du kan nyde godt af. Bogen er i mine øjne specielt interessant, fordi...
Sove sammen?

Sove sammen?

Der er mange holdninger til samsovning med sit barn. Jeg vil ikke diskutere disse… Men jeg tror personlig meget på, at det betyder meget for alle at sove sammen. Jeg er ikke i tvivl om, at den tætte kontakt, store nærvær og trygheden der ligger i at sove sammen...