af Lotte | 21 jul 2012 | Babys første år, Træning for baby
Det er meget vigtigt, at din baby ligger så meget på maven, som overhovedet muligt. Her kan du se, hvordan du kan hjælpe din baby med at holde interessen, når han ligger på maven. Se også her hvordan hvad som helst kan bruges for at underholde på maven 🙂 RELATEREDE...
af Lotte | 21 jul 2012 | Babys første år, Træning for baby
Se Mette og Alexander slå kolbøtter sammen. Alexander er godt 4 måneder her 🙂 NB – du må ikke gøre denne øvelse, før din baby er i stand til at kontrollere sit hoved selv. RELATEREDE INDLÆG Baby ligger på dine ben Tril baby på dine ben Lig på maven i barnevognen...
af Lotte | 21 jul 2012 | Babys første år, Træning for baby, Træning for mor
Se Mette og Alexander træne sammen. Alexander får trænet balance sansen og mor får trænet maven. Alexander er godt 4 måneder her 🙂 NB – du må ikke gøre denne øvelse, før din baby er i stand til at kontrollere sit hoved selv. Han skal også være i stand til at...
af Lotte | 21 jul 2012 | Babys første år, Træning for baby
Se Mette og Alexander hygge sig på sofaen. Alexander er godt 4 måneder her 🙂 NB – du må ikke gøre denne øvelse, før din baby er i stand til at styre sit hoved selv. Og husk, det skal altid være sjovt! RELATEREDE INDLÆG Baby ligger på dine ben Kolbøtte med...
af Lotte | 21 jul 2012 | Træning for gravide, Træning for mor
Både under og efter graviditeten er det genialt at massere kroppen med de grønne mini bolde. På dette videoklip får du nogle ideer til, hvad du kan gøre. Hele massageprogrammet finder du på mine dvd for gravide: Pilates for gravide Boldtræning for gravide Du kan købe...
af Lotte | 20 jul 2012 | Træning for mor
Et af mine bedste råd til at få gang i mavemusklerne igen er at bruge den populære Powerhoop, som fås med vægt i. Jeg kan kraftigt anbefale den til alle kvinder, der har født (og alle andre). Da jeg hørte om Powerhoop for nogle år siden, tænkte jeg; sikke noget lort...
af Lotte | 11 apr 2012 | Amning, Babys første år, Den første tid, Efter fødsel, Før fødsel, Træning for baby
Nu er det lykkes at åbne op for mit nye site, førogefter.dk Jeg er i fulde sving med at lægge guf ud til dig, der er på vej til at blive mor eller far, og til dig som allerede er det 🙂 Læs om førogefter.dk her Tilmeld dig nyhedsbrev til højre her på siden God...
