Den første tid
Hvorfor en bæresele, slynge eller vikle?
Jeg har været stor fan af at kunne bære mit barn. Det var helt naturligt for mig, da hun som lille krævede at være lige i nærheden af mor eller far 🙂 Og her har det for mig været genialt med en bæresele, som vi begge kunne bruge. Jeg vil dog sige, at en vikle eller...
Masser babys mave og fødder
Den lille bløde og sanselige krop elsker at blive berørt. Her får du mine to bedste tip, og ellers kan du hente masser af viden om babymassage i dvd´en Babymassage - gør din baby glad og tryg Brug gerne lidt lækker duftfri økologisk olie - jeg bruger oftest bare en...
Super tip til den bløde numse
Her får du mit bedste tip til baby lille fine dejlige bløde numse 🙂 Installer en hårtørrer ved puslebordet, og brug den når du skifter den lille numse. Det er en super hjælp til at holde numsen fri for at blive rød. Derudover er varmen fantastisk for den lille ny,...
Gode råd når du har fået kejsersnit
Har du fået foretaget kejsersnit, så læs dette vigtige indlæg, som jeg har fået lov at låne af Laila Tòrsheim, som er yogalærer og indehaver af Yogakompagniet. Indlægget er skrevet af Laila, som er ekspert i Yoga for gravide - læs mere på hendes hjemmeside her Læs...
Mit ultimativt bedste råd til røde numser
Zink salve var helt fra starten meldt ude som middel mod den røde numse hos os... Dels fordi zinksalve er umådelig ulækker (syntes jeg), og dels er det faktisk noget værre skidt. Zink er fx ikke tilladt at bruge i solcremer længere... men stadig i cremer til babyer....
Beretning fra en behandling hos Lene
Vi blev på et tidspunkt spurgt, om en journalist måtte se en behandling af vores datter hos kiropraktor Lene Munck. Vi sagde selvfølgelig ja, for det er SÅ VIGTIGT, at flere forældre hører om muligheden for behandling af deres barn, og dermed hjælp til alle mulige...
Hvad er det vigtigste at gøre for din krop efter fødslen?
Jeg har spurgt min samarbejdspartner og fysioterapeut Lykke Jensen, hvad det vigtigste er at gøre for din mor-kroppen efter fødslen? Læs hendes svar herunder: Der kan gå koks i reflekserne Overordnet skal vi ha styr på de posturale reflekser, som i mennesketale...
Glad Baby musik
Jeg er helt vild med musikken fra Raimond Lap, som har lavet en lang serie af musik til babyer - både inde i mors mave og i årenere derefter. Jeg anbefaler varmt denne musik, som er en genial erstatning for TV, og tilmeld stimulerende for din babys motoriske og...
Jordemoderens råd til mors krop lige efter fødslen
Jeg har spurgt jordemoder og yoga ekspert Camilla Lund Sørensen om hendes bedste råd til mors krop lige efter fødslen? Læs Camillas svar her: Bækkenbunden er vigtigst i starten Vores kroppe reagerer forskelligt efter fødslen, så pas på dig og fokuser primært på...
babybusiness og babyforbegyndere
En af Danmarks mest succesfulde bloggere, Anette Tvedergaard Madsen, står bag babybusiness.dk, som er et genialt site for alle, der interesserer sig for de helt små størrelser 🙂 Jeg har selv brug sitet rigtig meget, og modtager med glæde det nyhedsbrev, som sendes...
find svar på nettet
Jeg har selv brugt nettet vildt meget i forbindelse med min graviditet og tiden derefter. Hvis du som mig ikke har så mange at trække på i omgangskredsen og familien, hvor du kan få svar på de mange spørgsmål, er nettet et genialt sted at undersøge det spørgsmål du...
Ammeskiven er genial
Den ville jeg gerne have haft! Jeg ville personligt have haft stor gavn af at have haft den geniale ammeskive, da jeg ammede min datter... Derfor vil jeg gerne fortælle dig om den, så du ved den findes. Den er også genial, selvom du ikke giver bryst, for der skal jo...
Hofterne, før og efter!
Dine hofter er langt mere udsat, end de fleste er bevidste omkring. Under graviditeten, ændres tyngdepunkt for kroppen drastisk, og det betyder, at også hofterne i høj grad påvirkes. Også i tiden efter fødslen døjer rigtig mange kvinder med problemer i hofterne, som...
3 øvelser du kan gøre med det samme!
På dette videoklip bliver du guidet igennem 3 øvelser, hvor du bruger dit åndedræt som det vigtigste redskab. Du kan gøre disse øvelser straks efter fødslen, dvs. straks du kan ligge på maven. Selvom du har fået foretaget kejsersnit, er det rigtig godt for dig at...
Skal baby se TV?
Da min datter var helt lille, opdagede jeg hurtigt, at hvis vi havde tv´et tændt, så blev hun hurtigere søvnig og på en eller anden måde overstimuleret. Tv-billeder kan sendes med 25 billeder i sekundet! Det betyder, at hjernen opfatter dette... det er ret meget, og...
Din Skjulte vej til en flad mave… (gravide, læs med!)
Din Skjulte vej til en flad mave og en sund ryg (gravide, læs også med) Når du er gravid eller har været gravid, oplever mange problemer med hofterne, bækken og ryg. Det er helt naturligt, men ved at rette opmærksomheden mod en helt bestem muskel, kan du hjælpes...
Vidunderlige uger og tigerspring
Du har måske hørt om denne bog og om de såkaldte tigerspring? Det er helt sikkert, at min mor læste ikke bøger om tigerspring, da jeg kom til verden. Dengang var der ikke skrevet en brøkdel om børn ift. idag. Vidste man mon slet ikke så meget om børn? Jo da, det var...
Bæresele kan jeg ikke undvære!
Jeg vidste absolut INTET om bæreseler, slynger, vikler mv., inden min datter kom til verden. Og og vidste lige så lidt om det, da jeg satte mig for at købe en bæresele... Derfor tog jeg et sted hen, hvor jeg kunne prøve bæreselen, for der er rigtig meget forskel på de...
Brug for en ammepude?
I udstyrsfasen før min datter kom til verden, var jeg ret overbevist om, at en ammepude kunne da ikke være nødvendigt - jeg måtte prøve mig frem med puder og dyner, det måtte da være lige så godt... Alligevel havde jeg haft indkøbt forskellige ammepuder, som jeg alle...
Genialt at vugge på den store bold
Nogle babyer elsker at blive vugget. Den store bold er genial til dette, så du ikke behøver at vandre rundt hele tiden. Bare sid på bolden med baby og vip op og ned. Skønt for Jer begge to 🙂 Jeg vil dog lige bemærke, at du skal passe lidt på med ikke at hoppe for...