Relaxator åndedrætstræner er et super redskab til at træne dit åndedræt til fødslen. Og samtidig som et redskab til at hjælpe din krop i større ro under gravidtet og efter fødslen.

At lære sin vejrtrækning godt at kende, og være god til specielt at lave lange udåndinger, er essentielt for at kunne bruge åndedrættet optimalt under fødslen. Netop det træner denne lille grønne dims!

Jeg anbefaler den, til alle gravide og til tiden efter fødslen. I den første tid efter fødslen, kan der være mange svære dage, hvor vejrtrækningen og kroppen er max udfordret. her er Relaxatoren igen super god. Den hjælper dig på et øjeblik med at få mere ro i kroppen, da nervesystemet skifter over til to-systemet, med det samme, du gør noget godt med dit åndedræt.

Du kan købe Relaxator åndedrætstræner her

Og læse mere om den her =>