af Lotte | 4 sep 2012 | Forskelligt...
Læge Charlotte Bech giver her en masse gode råd til, hvordan du kan hjælpe dig selv bedst på vej med at genoprette din hormonbalance. Charlottes bog Hormoner i balance kan varmt anbefales. Du kan læse mere om Charlotte på hendes hjemmeside www.charlottebech.dk Du har...
af Lotte | 4 sep 2012 | Forskelligt..., Forskelligt...
Læs her et spørgsmål, som jeg stillede til læge Charlotte Bech, der har udgivet en lang række bøger til kvinder. Jeg kan varmt anbefale hendes bøger. Du kan læse mere om Charlotte på hendes hjemmeside www.charlottebech.dk ******* Hej Charlotte Jeg vil rigtig gerne...
af Lotte | 4 sep 2012 | Forskelligt...
Du har sikkert hørt det før; at baby vil kunne genkende noget musik, som du har hørt meget, mens hun ligger i din mave. Jeg hørte og læste også mange steder, da jeg var gravid. Men jeg vil være ærlig og indrømme, at jeg ikke helt troede på det. Den mistro må jeg dog...
af Lotte | 4 sep 2012 | Babys første år, Den første tid
Brug musik til din baby – syng for din baby – og brug rytme og lyde til at skabe et genkendeligt rum. Jeg brugte cd´en Klassisk baby fra min datter var helt lille bitte. Jeg spillede den igen og igen, og meget hurtigt genkendte hun musikken. Den gav hende...
af Lotte | 4 sep 2012 | Babys første år, Den første tid, Forskelligt...
Mit hår ligner en tør høstak, selvom det blevet klippet og passet på bedste vis. Men jeg plejer at få farvet mit hår engang imellem, som samtidig plejer håret og gør det mere glansfuldt. Det er nu 1 3/4 år siden, at jeg sidst blev farvet. Graviditet og amning er...
af Lotte | 18 aug 2012 | Bækkenbund, Træning for gravide, Træning for mor
Kender du knibnu.dk? På knibnu.dk kan du følge et 21 dages træningsprogram for bækkenbunden, hvor du får en ny øvelse hver dag. Hjemmesiden er gratis at bruge. Indholdet er leveret af forskellige personer, hvilket både er en svaghed og en styrke. Jeg har også leveret...
af Lotte | 13 aug 2012 | Træning for gravide
Trine Hedegaard har lavet denne e-bog til gravide. Hun har også udgivet en super god træningsdvd med yoga til gravide: Gravid Yoga med Trine Hedegaard – se den her Download hele e-bogen her: Yoga for to – Kom i fysisk og mental topform under graviditeten...
af Lotte | 13 aug 2012 | Babys første år, Træning for baby
Jeg kan varmt anbefale, at sætte en gynge op i stuen, når baby sidder stabilt. Det er dels en sjov aktivitet for hende, men også en god stimulering af balancen og sanserne. Gyngen kan bruges helt stille og roligt, eller den kan bruges lidt mere vildt, som Selma gør...
af Lotte | 13 aug 2012 | Efter fødsel, Før fødsel, Træning for gravide, Træning for mor
Jeg har lavet denne e-bog, hvor du kan læse om dine fødder og følge et træningsprogram, hvor du skal bruge nogle geniale små grønne bolde. Som gravid er det MEGET vigtigt, at du passer på dine fødder. De hormonelle forandringer og den hurtigt forøgede kropsvægt samt...
af Lotte | 13 aug 2012 | Babys første år
Jeg kan gå fuldstændig i svime over babyfødder – de er så dejlige og uspolerede. Godt nok er de endnu ikke udviklede, men se hvor levende og søgende de er – fuldstændig klar til at erobre verden 🙂 Jeg arbejder meget med fødder, og ved hvor vigtige de er...
af Lotte | 12 aug 2012 | Babys første år
Jeg er absolut ikke tilhænger af skråstole eller andet passiviserende for baby. KUN hvis det er bydende nødvendigt, og det KAN det være, I know 🙂 Jeg vil alligevel give dig et super tip, du kan bruge så længe baby ikke selv sidder stabilt, men hvor du har brug for at...
af Lotte | 12 aug 2012 | Babys første år, Træning for baby
Det er bare med at bruge fantasien, når baby skal tumles og stimuleres. Se her hvordan far triller og ruller med baby 🙂 NB – lyt altid til din babys signaler, og vær opmærksom på, om han er klar til stimulering. RELATEREDE INDLÆG Lig på maven i barnevognen Super...
af Lotte | 12 aug 2012 | Babys første år, Træning for baby
Når baby er klar til det, elsker hun at tage ting ind og ud af noget, fx en skuffe med sit eget tøj – og så er det super træning for motorikken. (husk lige at sikre dig at, der ikke er nogen ting, som baby ikke skal have fingre i) Se her min datter Selma hygge...
af Lotte | 12 aug 2012 | Babys andet år, Babys første år, Træning for baby
Du er nødt til at kende Karen Marie Billes musik til børn, det er bare genialt og skønt. Min datter elsker det, og du får spontant lyst til at bevæge dig sammen med din baby/barn. Musikken er lavet med det formål samtidig at kunne lave motoriske aktiviteter. Og så er...
af Lotte | 12 aug 2012 | Babys første år, Den første tid, Træning for baby
Denne e-bog er et must for alle forældre og deres børn! Det er SÅ vigtigt for bl.a. den motoriske udvikling, at din baby ligger mest muligt på maven så tidligt, det er muligt. Men det kan være SÅ svært at få det til at ske ofte og længe nok. Denne e-bog giver dig 12...
