Kæben og din bækkenbund

Kæben og din bækkenbund

Her kan du lytte til en skån ogf nørdet snak om kæben og bækenbundens samhørighed. Klik her og kom til videoen på Instagram     RELATEREDE INDLÆG Nørdet samtale om det kvindelige bækken, psoas musklen og den flydende anatomi Lyt med på samtale om...
Why you shouldn´t grip your core

Why you shouldn´t grip your core

Disse to videoklip SKAL du se, hvis du forstår engelsk. De fortæller lidt om, hvor uhensigtsmæssigt det er, sådan kunstigt at gå og suge maven ind… både til hverdag og når du træner! Det er bl.a. rigtig skidt for din bækkenbund og din blære. Se med på...