Den største gave…

Den største gave…

Kære læser på førogefter.dk Der vil være lidt stille i en periode, selvom jeg er ved at eksplodere af indlæg, jeg har klar til at lægge ud til dig. Den 3. marts fik vi den største gave livet kan bringe, nemlig lille Samuel ♥♥♥♥ Jeg nyder nu livet i vores lille familie...
Mindful tur med barnevognen

Mindful tur med barnevognen

I bogen Mor og baby i topform, kan du finde mange gode råd, og øvelser, du kan bruge derhjemme, når du gerne vil have kroppen i gang igen efter fødsel. Jeg bringer en række øvelser fra bogen, som du kan nyde godt af. Bogen er i mine øjne specielt interessant, fordi...
Rectus Diastase, kan det trænes væk?

Rectus Diastase, kan det trænes væk?

I dette indlæg sender jeg dig videre til fysioterapeut Elin Solheims hjemmeside, hvor du kan læse et super indlæg, hun har lavet om den såkaldte Rectus Diastase = tilstanden hvor mavemusklerne i en eller anden grad har delt sig. Elin fortæller om selve problematikken,...
Side 1 af 612345...Sidste »