af Lotte | 11 okt 2014 | Bækkenbund, Træning for gravide, Træning for mor
Som du nok allerede har opdaget, er jeg ikke tilhænger af den traditionelle knibetræning. At kunne knibe er INGEN garanti for, at din bækkenbund fungerer godt. Jeg kniber, men fungerer dårligt… Jeg møder alt for mange kvinder, som fortæller om, at de hos...
af Lotte | 11 okt 2014 | Babys andet år, Babys første år, Forskelligt..., Træning for baby
Jeg har lyst at fortælle om den geniale siddepude med luft, som dit barn vil have gavn af lige fra baby til skolealder! Det er en genial gave til dit eller andres barn, og så er den ikke engang dyr 🙂 Puden koster kun 259,- – og du kan købe den her Puden findes...
af Lotte | 11 okt 2014 | Åndedræt, Bækkenbund, Træning for mor
Dette spørgsmål har jeg fået af moden kvinde, som har født sine børn for længe siden. Se spørgsmål og svar herunder 🙂 Jeg har med stor interesse læst om bækkenbundstræning på din hjemmeside. Men jeg savner lidt målrettet information til kvinder, der har...
af Lotte | 10 okt 2014 | Bækkenbund, Træning for gravide, Træning for mor
Mange spørger sig selv; Har jeg mon overhovedet kontakt til min bækkenbund? Kan jeg overhovedet lave et knib? Er der hul igennem? Derfor giver jeg dig her 3 tips til, hvordan du kan chekke, om du har hul igennem! Mellemkødet Læg nogle fingre fast i “kødet”...
af Lotte | 10 okt 2014 | Bækkenbund, Træning for gravide, Træning for mor
Jeg bliver tit spurgt, om de forskellige bolde til træning af bækkenbunden – virker de??? Jamen det er jo det gode spørgsmål! Jeg er skruet sådan sammen, at jeg ikke vil sige, at noget decideret ikke virker. Men jeg vil ikke lægge skjul på, at det ift. mine...
af Lotte | 10 okt 2014 | Forskelligt...
Flere og flere bliver bevidste om de 20% af os mennesker, der hører til de ekstra sensitive. Måske er du eller dit barn et af dem? Når jeg laver dette indlæg, er det fordi RIGTIGT MANGE har læst og kommenteret denne artikel med Anette Bitten Christensen, hvor hun...
af Lotte | 21 sep 2014 | Bækkenbund, Før fødsel, Træning for gravide, Træning for mor
Flere steder på mit site har jeg lavet indlæg og øvelser med Camilla Lund Sørensen, der er uddannet jordemoder og yogalærer. Hun har nu samlet sine udgivelser, lydfiler og øvelser, på sin hjemmeside. Der er noget til bækkenbunden, den gravide, fødselsforberedelsen og...
af Lotte | 21 sep 2014 | Babys andet år, Forskelligt...
På juniorbusiness.dk kan du læse et super godt blogindlæg om forskellene på piger og drenge udfra deres hjerner 🙂 Ann E. Knudsen er hjerneforsker og ekspert i hjerner og børn. Indlægget fortæller lidt om hendes arbejde, og giver svar på følgende 10 spørgsmål: ...
af Lotte | 21 sep 2014 | Forskelligt..., Forskelligt...
Det er en jungle at finde rundt i de forskellige anmærkninger indenfor økologi og tøj, desværre…. Jeg er faldet over nedenstående lille skriv, der forhåbentlig gør dig klogere 🙂 Det er skrevet af indehaveren af netbutikken ansos.dk Har du mon haft købt...
af Lotte | 20 sep 2014 | Babys andet år, Babys første år, Forskelligt...
Hvis du interesserer dig for sensitivitet, vil jeg anbefale dig at lytte til dette program på P1. Klik her og lyt til programmet Læs også den meget populære artikel om kendetegn for særligt sensitive børn her RELATEREDE INDLÆG Sensitive links Kendetegn for...
af Lotte | 3 sep 2014 | Bækkenbund, Træning for mor
Alt for mange kvinder tror, at det vigtigste at komme i gang med efter fødslen er mavebøjninger (udover bækkenbundstræning). Her må jeg bedrøve… og slå fast med syvtommersøm: AT EN MAVEBØJNING KAN VÆRE NOGET NÆR SPILD AF TID! På min anden hjemmeside kan du læse...
af Lotte | 3 sep 2014 | Træning for mor
Yoga er så absolut en god træningsform, når du skal i form igen. Du skal dog altid være opmærksom på, hvor hurtigt du starter op sammenholdt med fødslens karakter og form – altså hvordan har du det!? Og altid være opmærksom på, om der er nogle...
af Lotte | 2 sep 2014 | Den første tid, Forskelligt..., Fødsel, Kejsersnit, Træning for mor
Hver 5. mor bliver mor ved kejsersnit! Det er rigtig mange… Kejserinderne er for alle kvinder, der har født ved kejsersnit, og jeg anbefaler dig at lytte til de to piger bag. De kan hjælpe dig meget mere, end du kan forestille dig 🙂 Kejserinderne tilbyder både...
af Lotte | 31 jul 2014 | Bækkenbund, Træning for gravide, Træning for mor
Denne artikel er oprindeligt bragt i magasinet fitliving. Læs med, og få vigtige svar om din bækkenbund 🙂 Kniber det med at holde tæt? En kvart million danske kvinder kan svare ja til det spørgsmål. Se, hvordan du træner din bækkenbund stærk og elastisk − din krop og...
af Lotte | 21 jul 2014 | Babys andet år, Babys første år, Forskelligt...
Anette Bitten Christens fra nutidensboernogunge.dk svarer her på et spørgsmål, der kom fra en læser, efter at have læst hendes artikel Kendetegn for særligt sensitive børn. OPDATERET 2017: Anette har måtte lukket sin virksomhed, og hun henviser til Athina Delskov, som...
